• شرب الماء البارد بعد الأكل خطر على صحتك

      لا يشك عاقلان في أهمية احتساء كمية جيدة من المياه الطبيعية خلال اليوم و ذلك لما له من فوائد عظيمة للصحة و الجمال . و أفضل طريقة لاستهلاك الماء هي استهلاكه بنفس درجة حرارة الغرفة ذلك ان

    اقراء المزيد
  • أخطاء ستندم عليها طيلة حياتك

    5 أخطاء ستندم عليها بقية حياتك

    البعض يرتمي في احضان المشاغل اليومية فينسى حياته و سعادته و أحبابه و عندما يريد استعادة ذلك كله سيكون الوقت متأخرا جدا . الكثير من الاخطاء يمكن ان نندم عليها بقي حياتنا و حينها لن تكون باليد حيلة

    اقراء المزيد
  • عادات سيئة خلال الاستحمام

    عادات سيئة يجب تجنبها عند الاستحمام

    عادات سيئة يجب تجنبها عند الاستحمام بعض العادات الخاطئة تتسبب في  أضرار قد تدوم طويلا و قد لا تتاح لنا الفرصة في إصلاحها مجددا و في الواقع هناك الكثير من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر سلبا

    اقراء المزيد
  • التخلص من الهالات السوداء تحت العيون

    6 حيل للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون

    6 حيل للتخلص من الهالات السوداء تحت العيون عند استيقاظك صباحا ،ضعي راحتي يديك فوق جفونك و هي مغلقة و اضغطي عليهما بشكل خفيف من اجل تنشيط دوران الدم في الاوعية . قومي بوضع مكعبات الثلج في قطعة

    اقراء المزيد
  • بريك الدنوني

    المطبخ التونسي : طريقة تحضير بريك الدنوني

    المطبخ التونسي : طريقة تحضير بريك الدنوني   المقادير مقادير العجينة : 200 غ فرينة 100 غ سميد ارطب 50 غ زبدة ملح القليل من الماء الدافئ للعجن مقادير الحشو: 250 غ لحم بقري او علوش / او حسب

    اقراء المزيد

صحة

شرب الماء البارد بعد الأكل خطر على صحتك

  لا يشك عاقلان في أهمية احتساء كمية جيدة من المياه الطبيعية خلال اليوم و ذلك لما له من فوائد عظيمة للصحة و الجمال . و أفضل طريقة لاستهلاك الماء هي استهلاكه بنفس درجة حرارة الغرفة ذلك ان

جمال

عادات سيئة خلال الاستحمام

عادات سيئة يجب تجنبها عند الاستحمام

عادات سيئة يجب تجنبها عند الاستحمام بعض العادات الخاطئة تتسبب في  أضرار قد تدوم طويلا و قد لا تتاح لنا الفرصة في إصلاحها مجددا و في الواقع هناك الكثير من العادات اليومية الخاطئة التي تؤثر سلبا

ديكور

ديكور غرفة المولود الجديد

ديكور غرفة المولود الجديد : 10 تصاميم بسيطة و عملية مناسبة للاولاد و البنات

يعتبر اختيار ديكورغرفة  المولود الجديد من اكثر الاشياء التي تدخل البهجة على قلب الأبوين  و قد يختلفان في اختيار الالوان و التصاميم خاصة ان كانا يجهلان جنس المولود الجديد او تحسبا لقدوم مولود آخر